Nom latin : Litsea cubeba ou citrata
Famille : Lauracées
PROPRIETES
- Calmante, sédative
- Anti-inflammatoire
- Tonique digestive
- Anti-infectieuse
INDICATIONS
On l’utilise pour apaiser et soulager les tensions nerveuses (angoisse, agitation, insomnie, dépression nerveuse). Elle peut convenir pour soulager une névrite (inflammation d’un nerf) et certaines dermatoses, eczémas ou psoriasis. Il faut toujours la diluer dans une huile végétale.
EN PRATIQUE
En interne,
Elle est peu utilisée en interne, mais on peut prendre une à deux gouttes dans une cuillère de miel 2 à 3 fois par jour, en période de grandes tensions nerveuses.
En externe,
Ne pas l’utiliser pure et de préférence sur des zones localisées. On la dilue dans une huile végétale d’amande douce, de jojoba ou autre, 5 ml d’huile essentielle pou 40ml d’huile végétale, ou 10 à 12 gouttes d’huile essentielle dans une cuillère à café d’huile végétale.
On peut l’utiliser en onction sur le plexus solaire, les tempes, la nuque, la plante des pieds pour apaiser ou sur l’estomac et le foie pour faciliter et stimuler la digestion.
On peut même l’associer à la Lavande pour traiter des eczémas, psoriasis ou inflammations.
En diffusion,
Elle est l’huile essentielle de la joie et du bonheur, on peut la diffuser pure ou mélanger à d’autres huiles essentielles. On peut la respirer sur un mouchoir pour apaiser la tension nerveuse et aider à l’endormissement, associée au Lavandin super.
