Nom latin : Salvia sclarea
Famille : Lamiacées
PROPRIETES
- Régulateur hormonal féminin
- Antispasmodique
- Antifongique
- Tonique circulatoire
- Equilibrante nerveuse
INDICATIONS
La sauge agit sur les troubles hormonaux de la femme tels que l’absence et le retard des règles et les bouffées de chaleur dues à la ménopause.
Elle s’utilise aussi pour lutter contre les mycoses cutanées.
C’est aussi une bonne régulatrice de la sécrétion de sébum et de la transpiration.
Elle permet également de tonifier le cuir chevelu pour lutter contre la chute des cheveux, les pellicules et les cheveux gras.
Cette huile est efficace pour stimuler le foie, lutter contre le cholestérol et facilite la circulation sanguine.
EN PRATIQUE
En interne,
1 goutte 2 à 3 fois par jour dans une cuillère à café de miel, d’huile d’olive ou sur un comprimé neutre pendant 5 jours pour les troubles de la ménopause et les problèmes de règles.
En externe,
Pratiquer des massages sur le foie et le bas ventre, diluée à 20% dans une huile végétale de noyaux d’abricot
Pour des problèmes de peau et de cheveux, ajouter quelques gouttes à la crème, au baume ou au shampoing
En diffusion,
Pour les problèmes psychologiques et ceux liés à la ménopause et à la perte de tonicité.
