Nom latin : Salvia officinalis
Partie de la plante distillée : Plantes fleuries
PROPRIETES
- Stimulante digestive
- Anti-infectieuse
- Expectorante
- Régulatrice hormonale
- Régénérante, anti-oxydante, purifiante et régulatrice cutanée.
EN PRATIQUE
En externe, soins du corps :
•Pour le soin des peaux matures, fatiguées, vieillissantes. Effet coup de fouet en vaporisation matin et soir avant la crème.
•Pour réguler les peaux grasses et les cuirs chevelus gras. Contre les pellicules. Utiliser chaque jour en vaporisation. Elle donne de l’éclat aux cheveux ternes.
• Cette eau florale peut s‘avérer efficace pour réguler la transpiration excessive. Vaporiser 2 à 3 fois par jour les zones concernées et associer une cure interne de 20 jours (1 cuillère à soupe 3 fois par jour).
En interne :
•Pour lutter contre les affections respiratoires, prendre 1 cuillère à soupe pure matin, midi et soir. Augmenter les doses, si nécessaire. Cure de 10 jours minimum
• Contre les maux de gorge, faire des gargarismes avec l’E.F. pure plusieurs fois par jour.
•Pour faciliter la digestion, 1 cuillère à soupe avant le repas, en cure ou ponctuellement.
•Pour éliminer des parasites intestinaux, diluer 3 à 4 cuillères à soupe dans un demi-litre d’eau à boire le soir. Durant 8 jours.
•Elle aide les femmes en cas de manque d’œstrogènes. Pour stimuler et réguler les règles, éviter les désagréments de la préménopause et de la ménopause 2 à 3 cuillères à soupe dans un demi-litre d’eau à boire entre les repas dans la journée. Cure de 40 jours minimum.
